מיינדפולנס לכולם, בכל מקום

כשאתה עושה מדיטציה עם אנשים אחרים באינטרנט, תקבל את התמיכה והחיבור שאתה צריך כדי להתחיל לתרגל מיינדפולנס ולהמשיך.
קבוצה יכולה לתמוך טוב יותר במסע פנימה של הפרט ולעזור לפתח הרגל.